最新《让高血压低头》开幕词,于中年小说在线阅读全文章节

主人公叫开幕词,于中年的小说叫《让高血压低头》，是作者开幕词写的一本其他小说风格的小说，内容主要讲述：血压病人9000万，并以每年350万人的速度增加，到1998年年底已经到了1．1亿人，每三个家庭中平均有一个高血压患者，或者说每11个人就有1个高血压患者。第二，死亡率高，高血压以及心血管病在全国人口...

《让高血压低头》 免费试读

血压病人常常没有什么自觉症状，它是隐蔽发展的，有的人不头疼、不头晕、不难受，就这样无声无息地发展，以后突然某天暴发、死亡，所以它不像有些病，先感到痛苦，反而警觉了，没有症状的病总是特别危险。

哪些因素与血压升高关系密切?通过流行病学调查和研究，目前认为下列五项因素与血压高有关。

1。遗传因素

许多临床调查资料表明，高血压多基因遗传，同一家庭高血压患者出现比较集中，一方面是因为他们有共同的生活饮食方式，但主要是有遗传因素存在。

2．体重因素

体重与血压有高度的相关性。我国的人群研究结果无论从单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

3．营养因素

过多的食盐、大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值过低，均可使血压升高。

4．吸烟

现已证明吸烟是高血压、冠心病的三大危险因素之一。

5．精神因素和心理因素

调查发现，从事紧张程度高的职业，如司机、会计、统计员，其高血压患病率都比较高。说明高血压在从事注意力集中、精神紧张的工作，同时又缺少体力活动者中容易发生。

高血压应注意的三个趋势

1．注意力前移

过去认为140／90毫米汞柱是高血压，120／80毫米汞柱是正常。现在认为正常血压与高血压之间的这一部分人群，尤其是130／85毫米汞柱以上的人群属于易患高血压的高危人群。经3年随访，其中有高达1／3的人变成了高血压，即使未患高血压，他们也比120／80毫米汞柱的人更容易患冠心病和脑卒中。美国学者把他们称为高血压前期，欧洲学者称为正常高值。保护这部分人群，不让他们变成高血压已成为当务之急。他们是最容易受教育、受保护的，投入最少、收效最大，采用“四大基石”疗法，不用花什么钱，就可以使变成高血压的人减少1／2以上。而一旦变成高血压，则大多需要终身治疗，不仅耗费巨大，而且一部分将因心脑肾合并症致残致死，何不“今天缝一针，胜过明天缝十针”，“一两